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(無題)

 投稿者:住職  投稿日:2017年 3月 4日(土)10時35分0秒
  “私はどうしても死にたくない、どうしたらいいでしょうか?”

という問いに

“それならあなたは生まれてくるべきではなかった”

とたった一言お釈迦さまはおっしゃったそうです。


私も病や死は恐いですがあきらめております。
常に身辺を整理し、明日にも終わりを迎えられるよう準備万端です。

あなたも死を前提に生きてみてください。
なにか見えてくるものがあるかもしれません。

現在の一番のストレス解消法は飼っている4匹の猫とそれぞれ会話をすることなんです.
もちろん一方的で会話らしい会話にはなっておりませんが・・・。
 
 

初めまして

 投稿者:momoiro  投稿日:2017年 2月22日(水)16時32分35秒
  最近体調をくずす事が多く、病気になること、死がとても怖いと思ってしまうようになりました。

何かにつけて重病ではないかと不安になってしまいます。

ご住職は病や死に恐怖はないですか?
そんな事を思って生きていくより、いつどんな事が起きても後悔ないように、一日一日を大切に!っていうのはわかっているのですが……

不安の解消法などありますか?
あとご住職のストレス解消はなんですか?


 

私の場合

 投稿者:住職  投稿日:2017年 2月19日(日)20時51分51秒
  雑念はやっぱり湧いてしまいます。

坐禅会は日曜日の開催でその後に法事が複数ある場合が多いのです。

坐禅会後はすぐに分単位で活動しなければなりません。

つい考えてしまうのはその日の予定なのです。
 

先日はありがとうございました。

 投稿者:satomisato  投稿日:2017年 2月10日(金)21時18分51秒
  先日はありがとうございました!
気軽に続けてみるしかないですね。
ところで失礼なお話ですが
ご住職は厳しい修業をされて今のお姿があるとお察ししますが
未だに座禅中に雑念が湧くことはありますか?
 

あくまでも

 投稿者:住職  投稿日:2017年 2月 1日(水)08時58分16秒
  基本は“無”になることであり、同時に最終的な目的になります。
しかしながらそれはおわかりのとおり簡単なことではありません。

どうしても無になれないのなら視点や方法を変えてみるのも良いと思っています。

すべては経験がベースになりますから無になれない時間も大切にしてください。

そのような時間があってこそ初めて“無”の大切さ・尊さがわかるようになります。

マインドフルネスについては坐禅の名前を変えたものと理解していますが、私の専門は坐禅なので
あえて言及は避けます。
 

ありがとうございました。

 投稿者:satomisato  投稿日:2017年 1月31日(火)11時56分21秒
  先日雑念が出てきてしまう時の対処法について質問したsatomisastoです。
雑念に駆られてしまっている自分自身を遠くから見つめてみるというお話ですが
座禅というものはそもそも無になることだと思うのですが
そうでもないのでしょうか?

先日、今この瞬間の感覚を味わうというのがマインドフルネスだと
偶然テレビで耳にしました。
ということは無ではないということでしょうか?
それとも座禅とマインドフルネスの違いがあるということなのでしょうか?

ここ半年ほど雑念と闘いながら5分間してきた座禅は
無駄なのではちょっと心配になってきましたが
どうなのでしょうか?

いろいろと質問をしてしまい申し訳ありませんが
何時でもよいのでご教授ください。




 

対処法ですが・・

 投稿者:住職  投稿日:2017年 1月24日(火)22時39分40秒
  遅ればせながらあけましておめでとうございます。
坐禅会に参加してくださり感謝しております。
私のアドバイスにて毎日の坐禅をしてくださっているとの事、誠に法幸に存じます。

生きている人間である限り雑念はわいてきます。
逃れようとすればするほど大きくなって追いかけてくることでしょう。
そう簡単に振り切れるものではありません。

試していただきたいのは、
雑念を振り切れないで苦悩して坐禅をしている自分を
鳥になった気持ちで上から客観的に冷静に見つめてみるのです。

視野を広めると見えなかったことが見えてくるかもしれません。
雑念にとらわれている自分は案外、小さいものかもしれませんね。

お試しあれ!(^^)!
 

雑念が出てきてしまう時の対処法

 投稿者:satomisato  投稿日:2017年 1月24日(火)21時18分51秒
  ご挨拶が遅れましたが、あけましておめでとうございます。
去年の7月からマインドフルネスの一環としてわらをもつかむ思いで
度々座禅会に参加させていただいています。
先月の写経、今月と座禅会には精神的につらい面もあり、寒さも手伝ってか
朝起きれず会に参加できず猛省している次第です。
メンタルの弱い私ですが今年もよろしくお願いします。

でもご住職のアドバイスに従って、ほぼ毎日5分間寝る直前に座禅をしています。
もう半年位になりますが効果があるかどうか今一つ分かりません。
それは雑念(好きな音楽のメロディーや最近起こった出来事、病気に勝てないゆえの悩み等・・・)がどうしても脳裏に表れて邪魔してきます。

雑念が出てきてしまう時の対処法を具体的に教えていただけないでしょうか?
 

ホタルの夕べコンサートのお知らせ

 投稿者:住職  投稿日:2016年 4月19日(火)09時29分21秒
  “何でも掲示板”ここのところ書き込みありませんがお気軽に書き込んでください。
楽しみにしております。


ホタルの夕べコンサートのお知らせ

またまた前回から一年ぶりとなるお知らせです。


今年は 5月28日 土曜日 19時より

“ホタルコンサート”開催いたします


今年もオカリナや草笛のやさしい音色をお楽しみください

入場は無料です
 

ホタルコンサートのお知らせ

 投稿者:住職  投稿日:2015年 4月25日(土)22時44分51秒
  前回から1年ぶりのお知らせです


6月6日 土曜日 19時より

“ホタルコンサート”開催いたします


今年もオカリナや草笛のやさしい音色をお楽しみください

入場は無料です
 

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