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Re: 北海道からです

 投稿者:小林 征勝  投稿日:2012年 7月14日(土)00時39分15秒
返信・引用
  Rabendaさんへのお返事です。

 ご無沙汰してます

 メールを開けたら Rabendaさんの投稿が

 急いでこの掲示板へ やってきました

 とりあえず元気にしてます

 北海道らしい画像ありがとうございます

 ほんと 北海道だな~ そんな感じです

 でも来月になると 秋になりはじめる北海道

 今年は トウモロコシの生で食べることができる

 甘いのを食べました

 お元気あそうで 何よりです

 
 

北海道からです

 投稿者:Rabenda  投稿日:2012年 7月13日(金)20時53分18秒
返信・引用
  こんばんは お元気にしてますか

いろいろな掲示板があるのですが
ここの掲示板へお邪魔してよろしいのかしら。


北海道も丘陵に色とりどりの花々が咲き
美しいパッチワークのような風景が繰り広げられる
季節へ入ってきました。

美瑛からお届けしますね。
 

Re: 糖尿病予防改善について??

 投稿者:健康114  投稿日:2012年 4月13日(金)11時36分57秒
返信・引用
  > No.4[元記事へ]

小林 征勝さんへのお返事です。

小林様 大変貴重なご意見ありがとうございました。
やっぱり強い意思をもって生活改善が1番で、あとはお医者様におまかせするのがいいようですね。
ただどうしても楽な方にいきたくなってしまうのでなんとか変えていきたいと思います。
とてもわかりやすいお言葉で本当にありがとうございました。

 

Re: 糖尿病予防改善について??

 投稿者:小林 征勝  投稿日:2012年 4月10日(火)16時14分32秒
返信・引用 編集済
  健康114さんへのお返事です。

 誰でも楽に病を治したいという思いはあります

 こんにちわ 健康114さん

 2型糖尿病 これがわたしや 健康114さんが気にする病ですが 殆どが生活習慣病から肥満へ
 そして 身体の中の膵臓にあるインスリンを作る細胞がくたびれて体内の糖分
【デンプンは身体の中に入ると糖分になります 糖分は血液の流れで全身に行き渡り 特に脳の活動のエネルギー源は糖分でしか在りません 糖分が少なくなると脳の活動が出来ず気絶したりして意識を失う場合もあります そのまま放っておかれて誰にも気がつかれなければ死です 膵臓のインスリンが身体に入ってきた糖分を 多ければ 細胞のミトコンドリアで脂肪に変えて蓄える働きをして血糖値を抑えてます これは一説に野生のころの名残で 食べ物が無い時期に身体の脂肪を糖分に変えて生き抜いて 食べモノが得られる時期までこうして過ごすようになっているそうです】
 を脂肪に変える能力が衰えて 血液中に糖分が多く存在し続ける状態を糖尿病と言うわけです

 日本人に2型糖尿病が多い訳を学者は 本来肉体的に小さい人種で長い歴史上の食生活では食べ物が不足していて 粗食に耐えられるような身体が対応(ある意味の進化)してきたが(インスリンが多く必要ではなかった身体的特徴)しかし 食料事情が良くなり 高カロリー食品を食べるようになってきました 日本人の体格を大きくなりました しかし元々が粗食に合った身体の構造で インスリン分泌量が少ないので膵臓のインスリンを出すシステムが付いて行けず 高血糖の血液が体内を巡回していろいろな病気になります

 民間療法でいろいろあるそうですが わたしはそれらをあまり信用してません 家系で2型糖尿病になりやすいということは 医学的に証明されてます

 わたしは 糖尿病との診断が出た時点で インスリン注射を選びました 飲み薬で身体を刺激してインスリンを出しやすくするのがありますが その部分がくたびれてインスリンが出にくくなっているので かなり内臓に負担をかけてしまいます インスリン注射の方が身体に優しいのですが偏見がありインスリン注射が嫌われてる現状がまだまだあります

 さて長々書きましたが 美味いと感じるデンプン質(炭水化物)はイコール糖分です 大豆食品などのタンパク質で白米を少なくとる 市販のパンは脂肪や牛乳 砂糖などが多く フランスパンのほうが良いでしょう 食生活は無理をすると長続きがしませんから 全体の量を少しずつ減らして あまりに気にせずに思い付いた時に 減らしてゆく 歩く 運動(好きなスポーツをする)自転車や車での移動を可能なかぎり歩きに変える

 2型糖尿病の人が 上のような食事【高カロリー食品は美味いので止められない 運動も歩くのも嫌いだ】も運動も出来ないひとが多くいて 解ってはいるができない どこで妥協するか・・・・

 わたしも意志が弱いのですが 17歳から吸い続けてきた喫煙習慣を3回チャレンジして禁煙成功しました
 禁煙外来で保険が適用されてからでした 強い煙草を一日40本も吸ってました 今は吸いたい誘惑にも負けずにいます

 糖尿病にはすこぶる成績が悪い状態です 美味いもの沢山食べてぐうたら生活が好きなのですが・・・

 楽に解決する方法はありません あったら医学が放って起きません 特許をとれば大金持ちになれまます

 念のため 今のインスリンは遺伝子組み換えで作ってますが このインスリンが無かったころは 牛や豚の膵臓から採ったインスリンを使ってました 金持ちだけの特権でした 1型糖尿は原因が完全に解っていませんが 先天的な場合 子供がインスリン注射をしてますし一種の難病なのです インスリンが作られる前は糖尿病は【死】の病でした

 贅沢を押さえて 生活習慣病を乗り越えて 頑張るしか在りません つらいね~ぇ
 

糖尿病予防改善について??

 投稿者:健康114  投稿日:2012年 4月10日(火)13時45分24秒
返信・引用
  糖尿病について色々と調べてましたらミドリムシに糖尿病予防、改善に良いとありましたが実際に飲まれているかたのお話を聞きたく投稿しました。

祖母が糖尿病で私自身食べるのが大好きで糖尿病予備軍的な位置にいるのではないかと心配で・・・
情けないことですがやっぱり少しでも楽に健康を手にしたくて↓
「ミドリムシのちから」サプリメントなんですけどどうでしょうか?
もし良いサプリであれば家族全員で試してみようかと。。
よろしくお願いします。
 

掲示板を作り直しました

 投稿者:小林 征勝  投稿日:2010年11月 3日(水)03時35分35秒
返信・引用
   リカバリーしたりしたので 具合が悪くなりました

 作り直しました どうぞよろしく
 

teacup.掲示板 START!

 投稿者:teacup.運営  投稿日:2010年11月 3日(水)02時50分11秒
返信・引用
  掲示板が完成しました!
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