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冬のダイエット

 投稿者:塾長  投稿日:2019年11月10日(日)16時38分35秒
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  体調イマイチで
走ってても体が重い・・・@~@
それもそのはず、体重が
今年1月時に比べて5キロ ↑
筋肉の鎧もほどほどにしないと。
まずは、年内に3キロダイエットだパンチ

http:// 

 
 
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